Para as pessoas que estão cansadas da vida na cidade com muitas luzes e o barulho das ruas, o descanso e a liberdade do campo são muito benéficos. Busque o descanso mental na beleza, no silêncio e na paz da natureza. Vá para longe do tumulto e das distrações da vida urbana. Tanto a atividade como o descanso regular devem fazer parte da vida.
Deus estabeleceu seis dias para o trabalho e separou o sétimo como um dia de descanso. Ele reconheceu que entre as necessidades do
ser humano incluía-se um dia de descanso para relaxar e não pensar em trabalho e nem nas preocupações.
“Sem esse dia de descanso, a vida e a saúde estariam em perigo”.
Períodos adequados de sono e de descanso são de vital importância para a saúde do corpo e da mente. É necessário um período de descanso para poder relaxar e ter paz interior. Hoje em dia, isso não acontece com muitas pessoas.
Anualmente, receitam-se mais de 20 milhões de medicamentos para a indução do sono e vendem-se mais de 600 milhões de calmantes e comprimidos para dormir. As razões são muitas e variadas. Problemas na escola, problemas nos relacionamentos, assédio no trabalho, nervosismo, sentimento de inutilidade, ódio e ressentimento em relação a outras pessoas, sentimentos de culpa e superficialismo são uma forte carga para a mente e para a moral.
Apenas Jesus Cristo oferece-nos a oportunidade de encontrar o alívio de nossos fardos:
“Vinde a Mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e Eu vos aliviarei” (Mateus 11:28).
O verdadeiro descanso não significa ficar sentado em frente à televisão ou jogar um jogo no computador. No mundo atual, os nossos sentidos estão fortemente sobreexcitados. Por isso, precisamos deliberadamente nos afastar dessas coisas e buscar o silêncio para elevar a Deus uma oração ou para um refrescante diálogo com os queridos.
Saia da rotina apressada de seus afazeres e experimente o alívio dos problemas do dia a dia em seus momentos de descanso.