A temperança mantém o corpo, o pensamento e a psique no auge de sua eficiência. A verdadeira temperança é o uso moderado daquilo que é bom e a total abstinência daquilo que é prejudicial. É viver em harmonia com as leis físicas, mentais e morais de Deus. Através desse princípio, aprendemos a dispensar inteiramente todas as coisas nocivas ao nosso organismo e a usar sabiamente aquilo que é saudável.
Em geral, sabe-se muito pouco acerca da influência da alimentação na saúde, no caráter, na eficiência e, por último, na vida futura.
A preguiça, a falta de objetivos ou a sociedade imoral em que o indivíduo está inserido podem ser a via que conduz à intemperança.
Tudo aquilo que impede a digestão, que excita ou que enfraquece excessivamente o pensamento perturba o organismo, causando distúrbios no equilíbrio das forças mentais e físicas e enfraquecendo a força da mente a favor do corpo.
“Muitas pessoas não chegam a usufruir nem 50% de suas capacidades e talentos, pois não lançam mão da abstinência e da autodisciplina para combater o apetite e outras inclinações físicas negativas”.
Como podemos encontrar o caminho do equilíbrio e do autocontrole? Tomando decisões firmes e coerentes. Estabelecendo objetivos que possam ser atingidos. Com a atitude correta, até a própria negação de hábitos prejudiciais torna se uma alegria. Aprenda a arte do contentamento e, então, terá percorrido grande parte do caminho para a felicidade, para a determinação e para uma vida satisfeita.
Peça a Deus ajuda e força para permanecer el a Ele diante da tentação.