Focaccia – Pão de Pizza
Ingredientes: 500 g de farinha de trigo branca; 500 g de farinha de trigo integral; 2 colheres de fermento; ½ xícara de óleo de soja ou azeite; ½ xícara de …
Focaccia – Pão de Pizza Leia maisReceitas
Margarina de soja
Ingredientes 1 cenoura média cozida 2 colheres (sopa) de amido de milho (maisena)1 copo de leite de soja1/2 colher (sopa) rasa de sal1 copo de óleo de milho, aproximadamente
Margarina de soja Leia maisManjar de Coco – Vegan
Este manjar é feito sem a utilização de leite de origem animal e ovos. Uma deliciosa receita natural e saudável.
Manjar de Coco – Vegan Leia maisArroz Integral
Arroz integral, soltinho. INGREDIENTES: – 1 xícara de arroz integral – 2 ¹/2 xícaras de água fervente – 1 sal à gosto – 1/2 cebola picada – 1/2 colher …
Arroz Integral Leia maisAssado de Triguilho com aveia e milho
Assado de triguilho, leve, cremoso e gosto. INGREDIENTES: – 1 xícara de triguilho – 1 xícara de cenoura ralada – 1 1/2 Aveia – 1 Cebola em cubinhos – 1 …
Assado de Triguilho com aveia e milho Leia maisFeijoada Vegetariana
Deliciosa Receita, rica em nutrientes, leve e fácil de se fazer. INGREDIENTES: – 300g de feijão preto – 1 e 1/2 xícara de P.V.T. em cubos – 2 latas de …
Feijoada Vegetariana Leia maisPatê Salgado de Abacate
Deliciosa pasta para passar em pães ou unir à saladas. INGREDIENTES: – 1 abacate maduro – 1 dente de alho ou meia cebola picada em cubinhos – 1 tomate sem …
Patê Salgado de Abacate Leia maisCreme de Manga com Castanha do Pará
Bom para comer com granolas e cereais matinais INGREDIENTES: – 6 castanhas do pará, hidratadas (hidratar com água deixando de molho por 4 horas). – 1 manga descascada e picada …
Creme de Manga com Castanha do Pará Leia maisPasta de Gergelim com ervas finas
Pasta de gergelim com ervas finas, bom para passar no pão. INGREDIENTES: – 1/2 xícara de gergelim hidratado – 1/2 xícara de água mineral – Cebolinha, salsinha, mangericão, alecrim – …
Pasta de Gergelim com ervas finas Leia maisWaffless Integral
Deliciosa receita para a refeição matinal ou mesmo um lanche da tarde. INGREDIENTES 1 xícara de farinha integral 1 xícara de aveia 1 colher de chá de sal 1 …
Waffless Integral Leia mais