Creme de Manga com Castanha do Pará

Bom para comer com granolas e cereais matinais

INGREDIENTES:

– 6 castanhas do pará, hidratadas (hidratar com água deixando de molho por 4 horas).
– 1 manga descascada e picada

PREPARO:
– Bater no liqüidificador a polpa da manga com as castanhas do pará, até ficar cremosa.
– Se precisar acrescentar um pouquinho de água mineral.

 

About Jonathan Felix

Criador do blog Respondendo Sua Pergunta, orientador nutricional.

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