A saúde é um grande tesouro. É o bem mais valioso que alguém pode ter. É fácil perdêla, mas é difícil recuperá-la. O dinheiro, a reputação ou o sucesso saem caros, se forem adquiridos às custas da saúde. Nenhuma dessas coisas traz verdadeira felicidade se não houver saúde.
Em contraste, uma condição harmoniosa e saudável de todas as forças vitais do corpo e do espírito proporcionam bem-estar. Quanto mais puras e intensas forem essas forças, maior será nossa
felicidade.
Infelizmente, a maioria das doenças e dos vícios, que aflige a humanidade, é causada pela Oito passos para ter saúde falta de consciência das leis do nosso corpo. Os maus hábitos, a satisfação de necessidades baixas, a compreensão errada da saúde e os métodos de trabalho pouco saudáveis enfraquecem as forças vitais do corpo. A falta de movimento e o excesso de trabalho físico e mental desequilibram facilmente o sistema nervoso.
Hoje em dia, muitas pessoas são desequilibradas e nervosas. Sentem-se doentes, sofrem de dores de cabeça, sentem-se vazias por dentro, podendo desenvolver um longo estado depressivo, e tentam suprimir esses sentimentos com comprimidos e drogas leves. Isso não atinge literalmente apenas a saúde física, mas também se
repercute negativamente nas relações familiares e conjugais.
O que podemos fazer, então, além de conservar a nossa preciosa saúde? Precisamos, em primeiro lugar, refletir cuidadosamente em algumas perguntas: Conhecemos as leis de temperança de nosso corpo? Aprendemos diariamente como conservar essa estrutura complexa que o Criador nos deu em boas condições de saúde? Consumimos regularmente alimento saudável que produz boa composição sanguínea? Trabalhamos excessivamente quando está em nosso poder evitar essa situação? Damos importância à vestimenta apropriada que estimula a boa circulação sanguínea? Beneciamo-nos com o exercício físico, o ar fresco ou a inuência regular da luz
do Sol? O álcool, a nicotina ou a cafeína determinam o ritmo de nossa vida? Controlamos o nosso apetite ou acontece exatamente o contrário? Se você, leitor, não tiver a certeza de poder responder
a essas perguntas de forma positiva, é muito importante fazer uma pausa e pensar bem no seu estilo de vida antes que seja tarde demais.
Se você tem ignorado as leis físicas de seu corpo, estabelecidas no momento da Criação, refliita sinceramente e mude o seu estilo de vida. Use os oito poderes curativos que Deus providenciou
para a cura e a restauração total da saúde. Ele Se comprometeu a manter o nosso organismo saudável, se formos obedientes às Suas leis e cooperarmos com Ele. Uma vida de acordo com as leis da natureza garante-nos melhor saúde física, mental e espiritual. Mesmo nos casos em que parece não haver esperança, não deveríamos subestimar o potencial das forças restauradoras da natureza. Os seus mais simples remédios são os Oito passos para ter saúde verdadeiros remédios da Criação, e os seus fortes efeitos não sobrecarregam nem enfraquecem o corpo.
A seguir, convido-o a estudar como cada uma das leis naturais pode influenciar positivamente nossa saúde.