Deliciosa receita para a refeição matinal ou mesmo um lanche da tarde.
INGREDIENTES
1 xícara de farinha integral
1 xícara de aveia
1 colher de chá de sal
1 colher de sopa de açúcar mascavo
1/2 xícara de óleo
1/2 xícara de água
PREPARO
Podê-se colocar, amendoim, ou gergelim, linhaça, etc.
Bater tudo no liquidificador tomando o cuidado de não deixar nem muito liguida ou solida. Assar na Wafflera ou em uma assadeira de Crepe.
